Core Balance Training

Sie sind eine Führungspersönlichkeit.

Für Ihren Erfolg ist eine gute körperliche und
mentale Balance Voraussetzung.
Es ist Ihnen
bewusst, dass Sie dafür kontinuierlich an sich
arbeiten.

Dieses exclusive Angebot verbindet

  • das Training körperlicher Aspekte wie
    Beweglichkeit, Koordination, Flexibilität
  • mit dem Training mentaler Kernaspekte
    wie innere Balance, Selbstbewusstsein
    und Achtsamkeit.

Zum Einsatz kommen Techniken

  • der klassischen Trainingslehre
  • der Körperarbeit und Entspannungslehre
  • der Meditation
  • der psychologischen Reflexion